常用蒲公英泡水喝，会有4大好处不请自来，但要记住“3不”！( 三 ) 原标题：常用

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4、改善口腔炎症

对于爱上火的人来说，坚持用蒲公英泡水可以改善口腔溃疡和咽喉疼痛等炎症。蒲公英具有广谱抗菌作用，对复合口腔溃疡(主要由溶血性链球菌引起)具有良好的杀菌效果，可防止疾病复发。

拿蒲公英当作中药来食用，在食用之间一定要问问医生的意见。特别是对于急性的患者，如果病情已经非常严重了，就要及时的去医院进行诊治，避免耽误病情。蒲公英虽然有这么多的好处，但是它也有需要注意的地方，就像以下这几点，大家要提高警惕了。

1、不要过量实用：无论什么样的食物，都不要吃太多，蒲公英是一样的，而且蒲公英是一种野生蔬菜，一般来说，野生蔬菜都有轻微的毒性。因此，对于肠胃不好的人来说，吃之前最好用热水热烫一下，这样可以使蒲公英吃起来更安全，避免给健康带来一些麻烦。

2、脾胃虚寒的人群：蒲公英性寒。对于脾胃寒冷的人，建议少吃蒲公英或者搭配其他温性食物。过量食用会在一定程度上增加患病风险。

3、对蒲公英过敏的人群：当你不知道会对蒲公英过敏时，吃蒲公英会引起一些过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等。如果你有这些症状，建议不要吃得太多，以免给你的健康带来不可避免的麻烦。

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常用蒲公英泡水喝，会有4大好处不请自来，但要记住“3不”！( 三 )