35+也有S号少女身材?特搜李奈映、刘仁娜等女星的身材管理法( 二 )

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另外李奈映每天也坚持喝1500ml的水 , 平时也几乎不吃零食 , 嘴馋的时候则会吃些樱桃、草莓、坚果类的点心 , 睡前也会做深蹲之类的简单运动 , 才能养出这样的名品身材!

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2.韩志旼

这次在韩剧《耀眼》中、让网友惊讶越变越美、越变越年轻的韩志旼 , 很难想象她竟然已经36岁了!跟南柱赫整整差了一轮、但是单看外貌根本不会发现就然差这么多!

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韩志旼虽然说从出道以来几乎都没有胖过 , 但她说过自己是比较容易水肿的体质 , 除了维持运动、忌口不吃泡面之外 , 她也会自制香蕉醋来消水肿!另外她也会固定到汗蒸幕大量排汗 , 消水肿的同时还帮助肌肤明亮 。


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