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35+也有S号少女身材？特搜李奈映、刘仁娜等女星的身材管理法( 四 )

35+也有S号少女身材？特搜李奈映、刘仁娜等女星的身材管理法

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除了每天坚持喝水2000ml以上之外 ， 郑裕美更是泡澡爱好者 ， 一周一定会有一天以精油泡个精油浴 ， 让身体获得放松 ， 另外结合现代舞、瑜珈、皮拉提斯和芭蕾的运动TANZPLAY也是她相当推荐的 ， 随着音乐配合不同动作、对消耗热量有很大帮助！

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这个TANZPLAY是连韩佳人、严智苑等女演员都用来维持身材的方法 ， 在韩国演艺圈非常有名！

4.刘仁娜

最近在韩剧《触及真心》狂发糖、让网友跪求跟李东旭原地结婚的刘仁娜 ， 其实也已经是36岁的姐姐了！但是出道以来不变的名品身材 ， 让她看起来越来越年轻！


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