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1茶1果1葱1带是疏通血管高手，饭桌上多吃几口，毒素慢慢减少

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原标题：1茶1果1葱1带是疏通血管高手 ， 饭桌上多吃几口 ， 毒素慢慢减少

血管 ， 我想大家多数现在也都知道要保养保护起来 ， 因为也都知道如果说血管被堵塞了 ， 那么身体各个机能也会受到限制 ， 所以啊 ， 不想如此 ， 平日里就要多吃着点那些对身体好的食物才是 ， 来看看 ， 我们应该吃点什么吧 。

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食物一：洋葱

真的很不喜欢吃 ， 太有味道了 ， 不过这种蔬菜对身体好 ， 而且里面还有丰富的营氧物质和抗氧化物质 ， 其这些物质可以起到杀菌消炎的作用 ， 还可以促进其体内那些自由基的排出呢 ， 还有一点就是可以避开动脉血管受损 ， 也能够让血管内壁具有一定的光滑性 ， 弹性 ， 对保护血管让血液流通更为顺畅呢 ， 所以啊 ， 大家要多多吃一些才是 。

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