躺着就能减重？没那么容易！( 四 )
在闫慧娴看来 ， 每个愿意来减重的肥胖患者都值得鼓励 ， “我最发愁的是应该减重却不愿意减重的人 。 ”闫慧娴说 ， 以糖尿病患者为例 ， “七成左右应该减重的糖尿病患者 ， 明知道减了重量就可以让血糖降低 ， 有利于疾病康复 ， 但就是不愿意减 。 ”至于为什么不减 ， 会有各种各样的理由 ， 有的说工作忙 ， 应酬多；有的说胖点没关系；有的说天天吃外卖 ， 不做饭 ， 坚持营养处方太困难 。 闫慧娴说 ， 减重的好处不仅仅是外在体形的美观 ， 更重要的是内在的健康 。 “我的门诊中一位糖尿病患者减了10公斤 ， 现在不仅血糖下降了 ， 膝关节和腰部的负重明显减轻 ， 她自己觉得一身轻松 。 ”
在减重门诊 ， 患者的就诊流程是这样的：先要进行肥胖评估 ， 再根据患者的具体情况 ， 来制定营养食谱、运动处方 ， 有些患者则需要通过手术治疗来减重 。 闫慧娴说 ， 营养科减重食谱可以提供轻断食方案、高蛋白方案或者限能量平衡方案等；个性化运动指导除了定制有氧耗能运动方案、抗阻增肌运动方案等 ， 还可以应用中医传统手段来进行治疗 ， 如贴耳豆、穴位埋线、针灸、拔罐等 。 “减重门诊是多学科综合施策 ， 最终目的还是希望帮助患者养成健康的生活方式 。 ”本报采访人员 贾晓宏
推荐阅读
- 姜涛|靠卖惨就能月入180万？真正的穷人却很知足，全民娱乐真的好吗？
- 狙击手|杨洋是我现在看见过的光靠脸就能喜欢的人，就是长得好，瑕不掩瑜
- 陈乔恩|陈乔恩自曝体重曾达126斤，6个月减重22斤，开工照身姿曼妙如少女
- 火山|我的世界：用镐子“挖穿”主世界，就能来到下界？和mc论证科学！
- 附属第一医院|冬天头发也要防晒 洗洗擦擦就能重新长出黑发？不靠谱
- 吻戏|这是不花钱就能看的吗？李栋旭的吻戏也太上头了！
- 朱一龙|以为戏多就能红，却被现实打脸，这8位加戏咖一点甜头都没尝到
- 街拍|街拍美女：小姐姐的黑白风尚，简单又时尚学会了就能美上一个天
- tips|“2种单品”就能搞定日常穿搭！简单实用又耐看，快点看过来
- 欧弟|欧弟自曝减重32斤，汪涵和郭德纲，终究成为他不愿再提起的人