低头玩手机等于头顶 50 斤！教你 3 个玩手机的正确姿势( 八 )
图片来源：丁香医生小哥哥
把支架调到眼睛的高度就行 。
最重要的依然是：别低头！
这三招是不是很简单？现在正看手机的你 ， 不妨赶快抬起头 ， 调整好自己的姿势 ， 把这些良好的习惯培养起来 。
将来 ， 脖子会感谢你 ， 你更会感谢脖子的！
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