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原创<br> 这道菜既提高抵抗力又保护牙齿，快给宝宝做起来( 三 )

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4.圣女果放热水中烫一下 ， 就很容易去皮了（圣女果皮宝宝不太好消化 ， 建议去皮） 。

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5.在盘子底部放硅油纸 ， 把搅打好的芋头西蓝花泥平铺上去 。 圣女果切成两半 ， 放到盘子上 。

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