90后或成最缺觉一代，手机成“帮凶”？ “熬最狠的夜

“熬最狠的夜，吃最爽的鸡”“熬最深的夜、敷最贵的膜” ，在年轻人群体中，一种特别的“朋克养生法”正在流行。 3月21日是第19个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠益智护脑” ，但大学生们当中能达到健康睡眠的少之又少，在“猫头鹰”式作息群体中，睡眠甚至已经成了一门生意。

属于自己的时间“舍不得睡”

“熬夜危害嘛很清楚，但白天各种事，晚上是属于自己的时间，不干点自己喜欢的事情多没意思” 。针对大学生群体中普遍存在的“报复性熬夜”现象，南京财经大学国际经贸学院的学生针对仙林地区各个高校展开分层调研，调研共收到了209份问卷，其中， 88.12%的大学生有熬夜的习惯， 57.78%的人有“报复性熬夜”的倾向。