江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

原创<br> 竹笋中的“精品”，林中的“珍馐”，清香干苦回( 三 )

本文原始标题为：原创<br> 竹笋中的“精品” ， 林中的“珍馐” ， 清香干苦回味甘甜 ， 想吃趁早---来源是：

再来说说苦笋的营养价值 ， 它和普通的竹笋一样 ， 里头含有大量的膳食纤维 ， 促进肠胃蠕动、助消化、防止便解毒等作用 ， 但是这些都不是它最突出的地方 ， 据现代医学研究表明 ， 它具有防癌的功效 。 另外 ， 它对于肥胖人群来说是绝佳的食材 ， 三天两头吃上一回 ， 就会把人体中的胆固醇和脂肪带走 ， 从而达到减肥的目的 ， 据说效果比那些减肥药好上好几倍呢 。

原创&lt;br&gt; 竹笋中的“精品”，林中的“珍馐”，清香干苦回

----原创<br> 竹笋中的“精品” ， 林中的“珍馐” ， 清香干苦回味甘甜 ， 想吃趁早//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

苦笋的吃法有好几种 ， 苦笋酸菜炒猪大肠、苦笋炒肉片、炖汤等等 ， 福建人更喜欢用酒糟和五花肉与它一起炒着吃 ， 既能帮助消化 ， 又能增强体力 ， 它曾经是山区百姓餐桌上的“常客” ， 如今好些人进程后 ， 还非常怀念哪种苦味 。 另外 ， 还可以把它做成咸菜 ， 此种做法是客家人独创的 ， 已有几百年的历史 。

温馨提醒：苦笋性寒 ， 脾胃虚寒 ， 孕妇禁食 。 文中插图均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除！

本文原始标题为：原创<br> 竹笋中的“精品” ， 林中的“珍馐” ， 清香干苦回味甘甜 ， 想吃趁早---来源是：

本文原始标题为：原创<br> 竹笋中的“精品” ， 林中的“珍馐” ， 清香干苦回味甘甜 ， 想吃趁早---来源是：


推荐阅读


上一篇：原创&lt;br&gt; 王者荣耀：10人赛跑模式曝光，有道具、轰炸区，

下一篇：原创&lt;br&gt; 爱酱游话说：Faker可以盲打的“硬核”音游，你能