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肾脏有7个“弱点”，偏偏你一无所知！别再伤肾了( 三 )

本文原始标题为：肾脏有7个“弱点” ， 偏偏你一无所知！别再伤肾了---来源是：

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5、酒后喝太多浓茶

很多人认为酒后喝浓茶可以解酒 ， 其实不然 ， 而且这种方法不仅没有效果还会对肾脏造成伤害 ， 因为茶叶当中的茶碱可以帮助发挥利尿作用 ， 这种情况下酒精会直接通过肾脏从身体内排出 ， 还么有分解的酒精就会刺激肾脏 ， 损伤肾功能 。

肾脏有7个“弱点”，偏偏你一无所知！别再伤肾了

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6、乱吃药

长期使用对肾脏有害的药物还会伤害到肾小管 ， 因此要注意这类会引发肾脏健康的药物 。

7、暴饮暴食

我们摄入到身体内的食物会经过肾脏排出身体之外 ， 如果暴饮暴食饮食无度的话 ， 就会增加肾脏的工作负担 ， 尤其是一些蛋白质 ， 在分解的过程当中会产生大量的尿酸以及尿素氮 ， 会加重肾脏的工作负担 ， 而如果经常性喝酒的话还会导致高尿酸血症 ， 也是一种肾脏的代谢疾病 。


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