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每天吃几颗红枣，5个好处会自然降临！得来不费工夫( 二 )

每天吃几颗红枣，5个好处会自然降临！得来不费工夫

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第四、抗过敏

针对特异反应性的一些疾病 ， 红枣中的乙醇提取物可以起到抑制的作用 ， 说明红枣可以达到抗变态反应的效果 ， 也就是生活中所说的抗过敏效果 。

第五、助眠安神

红枣当中含有黄酮双葡萄糖甙A ， 这种物质可以达到冷静、催眠甚至是降压的效果 ， 可以达到中枢抑制效果 ， 让刺激反射的效果下降 ， 因此可以让人冷静 ， 达到安神的效果 。

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红枣的禁忌人群


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