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它被称作“天然钙库”，错过吃大亏，多给孩子吃，猛长个还不胖

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原标题：它被称作“天然钙库” ， 错过吃大亏 ， 多给孩子吃 ， 猛长个还不胖

虽然说现在的生活水平是越来越好了 ， 想吃什么就买什么 ， 但大家也更怕在吃的方面出现问题 ， 对于身体健康还是非常在乎的 ， 尤其是家里面有小孩的 ， 怕孩子的营养跟不上 ， 会买一些补品 ， 像钙片、维生素等等营养品 ， 但其实都没有天然的东西好 ， 今天小编就要退大家分享一种蔬菜 ， 它被称作“天然钙库” 。

它被称作“天然钙库”，错过吃大亏，多给孩子吃，猛长个还不胖

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它被称作“天然钙库” ， 错过吃大亏 ， 多给孩子吃 ， 猛长个还不胖

这个蔬菜就是现在很常见的芥菜 ， 它里面的含钙量比牛肉还要多出30倍 ， 价格也是非常的便宜 ， 家里面有小孩子的 ， 要多给孩子吃一点 ， 不仅补钙 ， 吃了还猛长个 ， 不发胖 ， 完全不用担心自家的孩子输在了起跑线上 ， 那这种蔬菜该怎样做呢？接下来小编就来跟大家分享一下 。

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