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得了糖尿病，就要管住嘴迈，可以吃点这些食物，对身体帮助大

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原标题：得了糖尿病 ， 就要管住嘴迈 ， 可以吃点这些食物 ， 对身体帮助大

要说糖尿病 ， 大家可能都已经听了很多糖尿病的注意事项 ， 但是糖尿病病人不仅在食物上有严格的控制 ， 而且还要经常去化验控制血糖 ， 所以 ， 很多人都会 ， 因为吃错了食物 ， 而导致病情反复 ， 所以很多糖尿病病人或者健康人都会很烦恼自己到底应该吃什么？不能吃什么？到底自己应该如何控制血糖呢？那么小编今天已经给大家准备好了好了 ， 下面小编就为你们介绍 ， 糖尿病病人到底不能吃什么？

得了糖尿病，就要管住嘴迈，可以吃点这些食物，对身体帮助大

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1.胡椒

专家给您的建议是要尽量少吃胡椒 ， 胡椒作为一种调味品 ， 虽然是做饭必备的 ， 加入胡椒能够提味更能够引起人的食欲 ， 但是专家提醒您 ， 胡椒中含有辣椒素 ， 辣椒素 ， 虽然可以促进胰岛素的分泌 ， 听起来 ， 糖尿病病人是可以食用胡椒的 ， 而且食用胡椒有利于控制血糖 ， 但是由于大部分的糖尿病病人 ， 都是阴虚火旺 ， 而恰恰胡椒吃多了会容易上火 ， 所以糖尿病病人不能多吃胡椒 。

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