睡不好可能是病监测睡眠诊疾病( 二 ) 睡不好可能是

北京和睦家医院睡眠医学中心兼耳鼻喉科主任林忠辉介绍，儿童常见的睡眠问题中，最常见的是睡觉打呼噜、张口呼吸、憋气、睡眠不安稳的状况，一般是由于腺样体或者扁桃体明显增大，睡觉时候堵塞或者部分堵塞呼吸道导致通气不畅，血氧降低等而引起。

此外，还有因睡前玩手机等睡眠生理卫生习惯不良所造成的儿童失眠障碍，以及儿童夜惊、噩梦、睡行症等。而白天嗜睡则常见于发作性睡病、原发性嗜睡、睡眠剥夺或夜间睡眠障碍。

成人常见的睡眠问题首先是失眠障碍，常见原因包括不良睡眠生理卫生习惯、焦虑和抑郁情绪、睡眠呼吸暂停等病症，可以与其他慢病共存。第二类是阻塞性睡眠呼吸暂停，这是由于肥胖、颅面结构异常、扁桃体肥大和鼻咽部疾病致局部通气障碍等造成的。第三类常见的睡眠问题叫不宁腿综合征，常常被形容为“腿上像有蚂蚁爬” ，主要原因与缺铁与铁代谢异常，多巴胺代谢异常有关。