常吃臭豆腐易患肝癌？警惕这些与健康相关的谣言( 八 )
当然 ， 脚抽筋却用举手来解决同样不靠谱 。 复旦大学附属华东医院急诊科主任赵澐说 ， 当我们腿部突然发生抽筋时 ， 应立即按揉小腿肚上的承山穴 ， 即小腿后面正中的位置 ， 刚按下去时会有强烈的胀痛感 ， 坚持按摩5分钟后就会有所好转 。 另外 ， 一般腿抽筋时 ， 会发现脚趾头僵硬或者痉挛 ， 可以伸手去掰脚趾头 ， 按揉第四脚趾的足窍阴穴 。
对于“落枕按摩脚大拇趾”的说法 ， 同样不是临床规范做法 ， 没有科学依据证明有效 。 关于“腿麻甩对侧手掌”的说法 ， 早在两年前就被证实是谣传 。 医学专家表示 ， 脚麻说明局部血液循环不通畅 ， 一般用手按揉发麻的地方就能舒缓 。
此前 ， 厦门光亮骨科医院院长郑光亮接受媒体采访时说 ， 脚麻要具体分析 ， 如果是功能性的病症 ， 比如蹲久了血液循环下降导致麻木 ， 蹬蹬腿、甩甩手是可以恢复 。 但若是器质性的病变 ， 如神经损伤、下肢静脉血栓、糖尿病等导致的腿麻 ， 网传的妙方不仅没用反而会耽误患者治疗 。
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