练瑜伽致腰椎间盘突出 专家提醒需量力而行合理锻炼( 三 )
专家提醒 ， 50岁以上中老年、骨质疏松症患者、肥胖者、糖尿病患者、心脑血管疾病患者、经期妇女、孕妇等人群并不适合瑜伽运动 ， 选择适合自己的锻炼方式很重要 。
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