烧烤虽美味 不当食用却会致癌

烧烤是很多人喜欢的美食 , 但在吃着烧烤的同时 , 大家也都承认烧烤对身体不好 , 但是为什么不好 , 吃多少会不好却很少有人说的清楚 。

烧烤 , 可能是人类最原始的烹调方式 , 是以燃料加热和干燥空气 , 并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物 。 一般来说 , 烧烤是在火上将食物(多为肉类 , 海鲜 , 蔬菜)烹调至可食用;现代社会 , 由于有多种用火方式 , 烧烤方式也逐渐多样化 , 发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等 。

烧烤的危害相当一部分来自于苯并芘 , 苯并芘又称苯并(α)芘 , 英文缩写BaP , 是一种常见的高活性间接致癌物和突变原 。 苯并芘释放到大气中以后 , 总是和大气中各种类型微粒所形成的气溶胶结合在一起 , 在8微米以下的可吸入尘粒中 , 吸入肺部的比率较高 , 经呼吸道吸入肺部 , 进入肺泡甚至血液 , 导致肺癌和心血管疾病 。 苯并芘除了被吸入 , 在烧烤的过程过还会被食入、经皮被吸收 。


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