不想胃“烂掉”，这5种常见食物，空腹绝对不能吃，饿也要忍！( 三 ) 原标题：不想

4、红薯：红薯和米饭面条一样都可以作为主食，但却比这两种食物伤胃，但如果在空腹状态下食用红薯，会刺激胃产生大量胃酸，造成烧心、腹胀、打嗝等症状。

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5、刺激性饮品：生活中刺激性的饮品真不少，比如浓茶、咖啡、酒、冰水，空腹饮茶尤其是浓茶会使胃液发生分泌异常现象，空腹喝酒不仅伤胃，还会引起昏迷，甚至会发生低血糖昏迷等状况，冰水刺激胃粘膜，肠胃短时间内不能接受这么低的温度，导致胃痉挛，从而出现胃疼，甚至腹泻等肠胃不适症状，这种情况在肠胃虚弱的人身上更易发生。

为了我们胃部的健康，这5种食物空腹绝对不能吃，就算很饿也要忍着，不然受苦的也是自己啊。

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