小孩、老人、孕妇睡不好,怎么办?( 三 )

孕妇:“一孕傻三年”真的吗?

李涛平表示 , 孕产妇出现这种情况 , 虽然跟生理心理以及精力有关 , 但不可忽视的一点是睡眠问题 。 他介绍 , 50%的孕妇都会发生呼吸暂停的状况 , 虽然大多数症状较轻 , 但仍有5%为中重度 , 也就是一小时呼吸暂停15次以上 , 对机体危害很大 , 这类孕妇也更容易出现高血压、同时妊娠子痫、孕期的糖尿病等并发症 。 因此 , 一些孕前偏胖的女性如果有睡觉打呼噜的问题 , 到了孕晚期气道阻力明显增大 , 出现打呼噜更明显甚至明显憋气的情况 , 身体会处于缺氧的状态 , 甚至使得胎盘血管功能下降 , 让宝宝发育延迟 。


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