香港医美：出汗=减脂？有点天真！( 三 ) 原标题：香港

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爆汗服这东西，出汗的原理就是闷到你憋汗，就跟这保温箱一样，先把你罩上，然后闷出汗，穿得越久汗越多。

看到这里估计你得发问了：那它能减肥吗？

AbsoluteNot！

（这辈子都别想靠它减肥！）

早在5年前，已经有人做过实验。这个歪果仁通过服用利尿剂、蒸桑拿、穿着不透气的塑料衣跑步、脱盐等大量脱水排汗的方式，在一天之内减掉了12公斤（图从左变右）

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图：网络

实验结束后他喝下了大量含有电解质的水，几天之内就图从右往左变，也就是我们常说的反弹。这个故事告诉我们一个道理——

出汗≠燃脂！

专家：排毒消脂无关出汗

香港浸会大学体育学系副教授雷雄德博士解释：「身体过热时，会通过疲累感迫使人体降低运动强度，减少热能产生。如果穿了爆汗衫裤，体能有可能从平日可跑2小时大减至仅能跑1小时。爆汗裤无助于减肥」。

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