不吃午饭能减肥？加拿大研究称可能适得其反( 二 )
更重要的是 ， 午饭对我们的身体健康很重要 。 一顿健康的午餐可以满足我们一天的大部分营养需求 ， 补充身体一天运转所需的能量 。 研究还发现 ， 吃午饭的人会比其他人摄入更多的膳食纤维和钙、铁、钾、镁等微量元素 。 (实习编译：李亚茹 审稿：王战涛)
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