出国留学 心理健康问题不可忽视
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出国留学 ， 心理健康问题不可忽视
“易善”成员在牛津大学宣传心理健康关怀项目 。 夏瑾/摄
“我就想把自己关在屋子里 ， 门关上 ， 窗帘拉上 ， 灯也关上 ， 让自己陷在黑暗中 。 我感觉自己发了霉 ， 就像个蘑菇一样 。 ”小L(化名)说 。
来英国留学不久后 ， 聂博便发现他的朋友小L有些不对劲 。 “最初 ， 他只是觉得心情不好 ， 想把自己封闭起来 ， 后来 ， 情况逐渐严重 ， 他开始出现自残行为 ， 手上布满了自己用力咬过的牙印 。 他还产生过自杀的冲动 ， 想要从阳台跳下去” 。
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