出国留学心理健康问题不可忽视( 三 ) HEALTHY环球

外界环境变化和文化差异冲击增加精神疾病发病率

英国利物浦大学心理学高级讲师瑞卡多·特解若博士告诉中国青年报·中青在线采访人员：“精神疾病很大比例上是一种家族遗传病，在很大程度上是由基因决定的。对于一个有家族精神疾病史的青少年来说，除非他一直被保护得很好，家庭气氛和睦融洽，在学校里不受欺凌，否则很难保证不发病。而留学生中精神疾病发病率很高，很多情况是由外界环境变化和文化差异冲击而产生的心理压力造成的。 ”

正在牛津大学攻读博士学位的翁来逸也曾经历过一段非常自闭的心理低潮期。他对中国青年报·中青在线采访人员说：“当时因为在科研和生活方面都出现了一些不顺利的事，所以我情绪有些波动，但是不知道怎么处理，也没有意识到这是一个心理健康范畴的问题。牛津大学是一个压力非常大的地方，这里有一种精英主义色彩，大家都默认有压力是正常的。在这样的大环境下，你不会意识到压力是需要处理的，也就会忽略对压力的处理。但是后来我们发现身边有一些同学变得很不对劲，才渐渐意识到这个问题需要解决。 ”