出国留学 心理健康问题不可忽视( 四 )
从身边同学的例子中 ， 聂博发现 ， 诱发留学生产生心理问题的因素大致可归为三类：一是学业压力；二是和父母的关系；三是和恋人的关系 。 其中又以学业压力最为常见 。 “作为留学生 ， 到了一个全新的环境 ， 在各个方面都要重新适应 。 语言本身就是一大挑战 ， 上课的时候可能会出现一些听不懂的情况 ， 和周围同学交流的时候也可能会出现语言障碍 。 如果周围有其他中国同学可能还好些 ， 如果是孤立无援 ， 那么面对的压力就更大 。 在这种情况下 ， 可能会出现焦虑 ， 变得孤僻和自闭 ， 从而进一步诱发抑
郁” 。与家庭的矛盾和沟通不良也是留学生经常会遇到的问题 。 “因为离得远又有时差 ， 与家人的沟通很容易出现问题 。 对于我们在国外遇到的一些问题 ， 家长只能基于国内的环境和自己的人生经验给予建议 ， 而这些建议往往无法适用于国外的实际情况 。 我们会觉得家长在乱指挥 ， 家长会抱怨我们不听话 。 久而久之 ， 隔阂就会越来越深 ， 沟通的时候也很容易吵架” 。
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