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女人要“善待自己”，多吃4种“天然黄体酮”，美容养颜、抗衰老( 三 )

本文原始标题为：女人要“善待自己” ， 多吃4种“天然黄体酮” ， 美容养颜、抗衰老---来源是：

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4、无花果：它被人们成为天然的黄体酮 ， 酸酸甜甜的味道 ， 也会给人带来一种非常不一样的感觉 。 毋庸置疑的是 ， 生吃无花果是一种非常好的选择 。 女人多吃可以增强抵抗力 ， 消炎杀菌等等 ， 大姨妈期间也可以吃哦 ， 还有抗衰老的效果 。

以上的4种食物都是辅助性质的 ， 为了各位女性的身体健康 ， 日常应该多运动 ， 不但可以曾江抵抗力还可以减肥 ， 防止身体衰老 ， 再搭配食物吃来 ， 效果更好哦！

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