这菜不放一滴油，蒸蒸拌拌香甜软糯，老人孩子和乳母常吃体质棒( 七 )
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9.将适量的蜜豆倒山药泥中；
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10.用勺子拌匀就可以 ， 想做造型就找个模具或者用勺子拍打成型 ， 想自己家省事又省时 ， 就各自拿着勺子挖着吃呗；
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