春天抗感冒离不开这道菜，女人要美要瘦更需要它( 三 ) 原标题：春天

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柠檬也切成薄片，紫甘蓝切成细丝备用（因为是凉拌的，所以焯烫的食材和生吃的要分开切哈，另外如果紫甘蓝热炒的话，建议先加点白醋或者柠檬，这样可以保持它的颜色）

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3、锅里面放水，烧开后将西葫芦和胡萝卜丝放入焯烫下自己捞出

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4、然后将处理过的虾也放入，加入少许的料酒焯烫变色捞出来过下凉水，这样可以保持虾的口感QQ的。

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