如何在30分钟内快速燃烧800大卡？老外的这个燃脂方法绝了！( 三 )
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很多宝宝决定要减肥的时候 ， 都会痛下决心 ， 丢掉家里的垃圾食品 ， 把冰箱里统统塞满健康的果蔬 。
不过这样做的结果就是 ， 每一次你打开冰箱想找点吃的 ， 你会发现 ， 看似满满的冰箱 ， 没啥可吃的…
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毕竟 ， 离开了糖和碳水的饮食 ， 味同嚼蜡 ， 这才是真正吃土的日子！
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