女性养肾护肾太重要了，快来多吃这些蔬菜吧！( 二 )
往往忽视了护肾的重要性
其实对于女性朋友而言
肾虚 ， 肾功能下降
同样也会引发多种疾病
那么女性养肾护肾
吃什么好呢？
01
龙眼干
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龙眼也叫桂圆 ， 是滋阴补肾的最好选择 。 龙眼不仅具有很高的食疗价值 ， 同时临床上也用其辅助治疗多种疾病 。
推荐食疗方法：用龙眼肉 ， 枸杞子煮沸之后加入事先准备好的熟蛋在煮半个小时 ， 吃蛋喝汤 。 龙眼蛋具有防治血虚引起的失眠、惊慌等功效 。
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