两步“浇灭”孩子“起床气”( 三 )
需要注意 ， 千万不要用较刺耳的音乐吵醒他 ， 那样对孩子的健康和心理发育会有一定影响 。 选一首歌每天早上都唱给孩子听或播放 ， 就好像闹钟的铃声 ， 久而久之形成条件反射 ， 听见歌就会起床了 。
第二步：爸爸妈妈可以用亲切的声音呼唤孩子 ， 用手轻轻地拍着孩子的背部和腰部 ， 再抚摸他的手和脸 。 让孩子在舒适的刺激中 ， 逐渐从浅睡状态转换到自然醒状态 ， 慢慢地孩子就会睁开眼睛 ， 然后活动身体 。 直到自己变得清醒 ， 可以起床了为止 ， 这样宝宝的一天就会充满好心情了 。
让孩子早晨起床时不带“起床气” ， 有益于孩子的身心健康 ， 还可以让家长和孩子都在愉悦的情绪中迎接全新一天的到来 。
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