报复性熬夜，说的是你吗？专家：其实是报复自己的身体健康( 三 )
业绩很低迷 假期下午醒
长期熬夜的“成效”也很明显 ， 就像夏佑光与采访人员见面时的样子 ， 虽然穿着一身西装 ， 但脸上长了不少痘 ， 肤色暗沉 。 夏佑光说 ， 每天早上起床是一天中最痛苦的时刻 ， 他的手机要设6个闹钟 ， 工作中也总提不起精神：“带客户去看房时 ， 看到个椅子就想坐下来睡会儿 。 ”
“报复性熬夜”导致夏佑光的业绩一直不好 ， 前两份工作都是业绩垫底 ， 这份工作也不例外 。 而每到节假日 ， 夏佑光就会觉得时间特别短 ， 因为熬夜让他的周末时光总是从下午或是傍晚才开始 ， 导致社交圈也很闭塞 。
“虽然我知道这些都是熬夜导致的 ， 但是克制不了熬夜对我的吸引力 ， 怎么办？”
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