报复性熬夜,说的是你吗?专家:其实是报复自己的身体健康( 六 )

叶琼(23岁 女 大学生):

夜晚是一天中最有仪式感的时候 , 完全属于自己支配 , 比如吃点夜宵配好剧 , 或者网吧游戏打通宵 , 困得再厉害 , 大脑却很嗨 , 熬夜太难戒了 。

李瑶(26岁 女 文员):

我属于选择性“报复性熬夜”吧 , 平时我都坚持早睡早起 , 我一到放假就忍不住熬夜 , 觉得这才是打开假期的最佳模式 。

专家》


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