报复性熬夜,说的是你吗?专家:其实是报复自己的身体健康( 八 )

辐射 。 手机在大脑休息的时候 , 也对我们进行辐射 , 会影响智力 。

视力 。 在夜晚光暗下来的时候 , 看手机会对我们眼睛的视网膜伤害很大 , 很快就近视了 。

颈椎 。 习惯性地躺着玩手机会对我们的颈椎造成很大的伤害 , 僵硬很痛 。

脸部 。 玩手机熬夜之后 , 我们的脸部会有很多的小眼睛 , 还有很多痘痘之内的东西 , 也会皮肤出油 。

内分泌 。 熬夜后第二天想睡觉 , 精神不好 , 做事也容易出错 , 对自己健康不负责任 , 内分泌也会紊乱 , 自己的生物钟也改变了作息时间 。


推荐阅读