自创颈椎操和APP 六位杭外高一学生受邀去哈佛( 三 ) “护颈小分队

参与体验颈椎操和护颈APP的老师共有35位。杭外剑高物理老师陈择是其中之一，据他透露，体验的内容包括：每天定时定点做“颈椎操”；使用Break APP ，每隔20到30分钟，就“隔离”电子产品10到15分钟。前者对老师们的日常生活没啥影响，后者却让个别“手机控”有点抓狂——如果不按时休息，这个APP会强制屏蔽手机的上网功能，让智能机退化成老年机。

经过1个月的实验，老师们惊喜地发现，自己颈椎酸痛发作的次数越来越少了。

关心颈椎其实是因为老师无意中的一句吐槽。 “护颈小分队”之一的邵子轩告诉采访人员，去年12月的某个晚自修，他去办公室找陈老师答疑，忽听得隔壁桌的女老师唉声叹气：“盯了一天电脑，不仅眼睛发涨，脖子也酸痛到不行。 ”办公室其他老师的脸上，都是一副“我懂的”表情，看得邵子轩好笑又心疼。