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原创<br> 四款适合女性产后恢复的营养豆浆( 五 )

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小贴士：

1、黄豆需提前泡发 。

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茯苓燕麦糊

茯苓性平味甘 ， 能增强机体免疫功能 ， 茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用 ， 能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用 。

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