高校“夸夸群”引热议这样的心理互助真的有效吗？( 二 ) 近日

如果大学生沉迷于夸夸群，而虚拟世界与现实世界存在强大反差，这就容易给自身造成伤害。 ”

因此，疏解压力切不可盲目依赖夸夸群，

大学生应有鉴别能力和判断力，不能因夸夸群的夸奖而盲目沾沾自喜、忘乎所以。面对挫折，大学生可以选择理性、健康、适合自己的调解方式。比如，选择专门的心理咨询老师，找家人和朋友、同学倾诉，化解烦恼；也可以运动、旅游、放松心情；多阅读……这样有利于大学生的身心健康。面对各种压力、逆境，大学生应保持积极的心态，将压力转化为动力，树立自信，不断正确认识自己，将时间和精力用于提升自己。

另外，从客观的角度来说，社会也应当多给青年们关爱，多鼓励他们。陕西省社科院专家王晓勇指出，夸夸群在高校的兴起，凸显了部分大学生在一些方面的不自信、受挫感以及缺乏关爱和被认可，需要别人的鼓励来帮助疏导情绪。高校、家庭以及社会，应该多给予大学生们精神需求，多提倡鼓励式教育，激发大学生们的自信心。