80后小伙减重21公斤 入选国家帆板队体能教练实现梦想( 三 )

冯通毅授课中 。 受访者提供

从零开始 50周减重21公斤

“曾经我也远离了这个梦想 , 还好最后坚持了下来 。 ”毕业后 , 冯通毅当过健身教练 , 带过半职业运动员体能训练 , 开过健身房 , 还转行做了3年餐饮 。

2015年 , 餐饮投资失败回到湖州的冯通毅 , 因喝酒应酬 , 体重达到101公斤 , 比标准体重多出21公斤 , “那个时候 , 一些坚持在健身行业的朋友 , 有的开了健身房 , 有的已经成了职业运动员的体能训练教练 。 ”

冯通毅决定重拾自己熟悉的行业 , 从零开始 。 用了50周的时间 , 他成功减重21公斤 , 做回健身教练 , 并在期间开始了“疯狂”考证模式 。 近3年来 , 冯通毅参加了壶铃、悬吊训练等20多场培训 , 考取了心肺复苏、体能训练专家等11张国际认证证书 。


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