精神医学专家范佩贞教授解码抑郁症:运动是缓解抑郁的“良方”( 九 )

精神医学专家范佩贞教授解码抑郁症:运动是缓解抑郁的“良方”

----精神医学专家范佩贞教授解码抑郁症:运动是缓解抑郁的“良方”//----江 苏 龙 网 http://www.jiangsulong.com

  其次 , 社交也是非常重要的 , 就是年轻人在学校里面 , 友情扮演一个很重要的人生成长过程的角色 。 但随着时间的演进 , 如果我们谈论到中老年人的话 , 其实也是要主动积极的去建立自己的社交关系 。 如前所述 , 老年人自杀的比例是相对的比其他年龄高的 , 但是其实是可以不需要那样子 , 也可以有各种预防 。 我们之前研究农村城市 , 的确是因为这个农村城市化之后 , 或者说农村现在因为有很多年轻人必须要到城市里面去工作 , 所以留下很多独居老人 , 这的确是对于乡村的老人造成一个很大的挑战 。   尤其在我们中国的传统理念一般来说都是认为老年人要享天伦之乐 , 有儿女在旁边 , 但是现在社会结构改变 , 变成老年人很多时候必须要独居 , 是真的非常的孤独 , 我们现在农村独居的老年人口非常高 , 再看老年人的自杀率 , 这些真的是需要我们要特别的注意 。   (采访人员/唐诗颖 马雨 刘亮 文/张恪忞 视频/康彦龙)


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