原创 早餐别只会喝豆浆，它只需40秒就能榨一杯，营养( 三 ) 原标题：早餐

步骤1：胡萝卜去皮，洗净切粒，核桃去壳，核桃仁去皮，掰碎，花生去壳。新鲜的柠檬清洗之后，用盐搓洗一下外皮，这样柠檬汁更加清香。

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2.把所有食材放入榨汁杯，加150ml饮用水，水与固体的比例为1:1 ，榨出来的汁香浓顺滑。

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3.双击按钮，然后倒扣，默认为40秒就榨汁好，然后自动停下。如果坚果难榨，想喝更加细滑的汁，可以停30秒，继续双击榨汁第二遍。

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