原创<br> 早餐别只会喝豆浆，它只需40秒就能榨一杯，营养( 四 )
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4.榨汁好胡萝卜坚果汁 ， 倒入煮锅 ， 加少许汤 ， 煮熟搅拌白砂糖至溶解 ， 然后加柠檬汁搅拌均匀 ， 清香味美 ， 细滑好 。
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【sourcehe温馨小贴士】1.胡萝卜还可以加些芹菜味道也不错 ， 榨的胡萝卜要现在新鲜嫩胡萝卜 。 2.坚果不仅有核桃 ， 花生 ， 还可以有夏威夷果、杏仁都食材 ， 每天换着不同样来喝 ， 易吸收 ， 更健康 。
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