65岁的“超级辣妈”跟女儿在一起像姐妹，9个动作提升气质显年轻( 二 ) 转载自百家号

现而今，已然65岁高龄的Christie ，肌肉线条明显，身材凹凸有致，时常还会出席时尚活动。实在看不出这是一个奶奶级的老模特了，而且还是育有三个子女的65岁的“超级辣妈” 。

而关于她保养的秘笈，刚开始提到很重要的一点，就是保持愉悦的心情，良好的整体心态。她也曾用一个故事来解释，心态问题如何能有驻颜功效：有个人从20岁开始做一根手杖，倾尽所有的专注力在这一件事上，过了40年到60岁的时候终于完成，而这根手杖也成了世上独一无二，最漂亮的一根手杖。而他在过去40年后，依旧尽显年轻态，丝毫无苍老感。

所以，打败时间最好的方式就是“专注” ，对于身体“构建”亦然。我们知道西方人的饮食结构基本都是高热量的，所以西方的健身健美较之东方比较发达。所以Christie从小就有运动的习惯，而在出道作模特之前就有很长的健身习惯，所以她能连续三期，长达25年之久代言最具权威的《体育画报》的封面女郎。要知道，是这本杂志发明了比基尼，甚至一度成为超级模特的裁决者。