空腹饮食最好别“随便对付”，这6种食物别吃，否则隐患很大！原标题：空腹

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饿了咋办？吃呗！但空腹饮食有讲究，千万不能饥不择食。因为某些食物，虽然可以暂时缓解饥饿感，但会损害身体健康。那么，到底哪些食物是不可以空腹食用的呢？

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1、柿子

柿子又香又软，是非常甜美的水果。但柿子不能空腹吃，这是因为柿子所含的果胶、单宁酸比较多，和胃酸发生反应会形成胃结石。另外，不成熟的柿子含有大量的鞣酸，空腹吃容易出现恶心、呕吐、胃溃疡等症状。

2、红薯

红薯的淀粉含量高，在胃酸的作用下会产生大量的气体，导致腹胀。而在空腹的状态下，胃酸分泌比较活跃，这个时候吃红薯的话，更容易发生胃胀、打嗝。对于已经有胃酸分泌过多、胃胀现象的人来说，空腹吃红薯会大大加重病情。

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