原创 女人就算不买面膜，也要常吃这道菜，补血养颜还( 四 ) 原标题：女人

----原创 女人就算不买面膜，也要常吃这道菜，补血养颜还减肥，贵也值！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

5、最后撒点葱花点缀就可以了，又鲜又美味又滋补的哟。女人不妨经常吃一点，墨鱼是一种高蛋白的食物，也是女性保养肌肤的理想保键品哟。它能益血补肾，为妇科食疗佳品。就是价格有点贵。要98一斤。

----原创 女人就算不买面膜，也要常吃这道菜，补血养颜还减肥，贵也值！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创 女人就算不买面膜，也要常吃这道菜，补血养颜还减肥，贵也值！---来源是：

本文原始标题为：原创 女人就算不买面膜，也要常吃这道菜，补血养颜还减肥，贵也值！---来源是：

【再说几句】

1、墨鱼要冷冻储存，解冻之后，需要先用水泡软。

2、处理墨鱼时，只要冲洗干净，把内壳去掉就可以了，表面的膜不用撕掉。

原创<br> 女人就算不买面膜，也要常吃这道菜，补血养颜还( 四 )