医生不会告诉你,它是天然的“胰岛素”,连吃7天,轻松降血糖!( 二 )

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苦荞

苦荞的主要成分是芦丁 。 其主要作用是:软化血管 , 改善微循环 , 清热解毒 , 降血糖、降糖、降血脂、益气养神 , 增强胰岛素的外周作用 。 现代临床医学观察表明 , 苦荞具有降血糖、降血脂、除湿解毒作用 , 对糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病有辅助治疗作用 。 苦荞黄酮能有效抵抗“胰岛素抵抗因子” , 提高细胞和组织对胰岛素的敏感性 , 增强细胞和组织的自我修复能力 , 从而实现糖尿病的双向调节 , 即降低高血糖 , 增加低血糖 , 保持正常血糖不变 。

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魔芋

魔芋是一种低热量、高纤维素的食物 。 由于其分子量大 , 粘度高 , 在肠道排泄缓慢 , 可延缓葡萄糖的吸收 , 有效降低餐后血糖的升高 。 魔芋中的葡甘聚糖对糖尿病患者降血糖有较好的作用 。 由于其吸水性强、热量低 , 不仅能增加饱腹感 , 减少饥饿感 , 还能减轻体重 , 是糖尿病患者的理想食品 。


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