女性生娃前后会产生哪些变化？过来人有话说：“从里到外都变了”( 三 ) 原标题：女性

肚子：女人哪怕是面上没有任何的发生改变，但肚皮上的肉却是难以消除，不能够再穿露肚脐的衣服。

应对方式：生完孩子后，看自己的身体恢复情况可以收腹带，然后配合锻炼，比如产后瑜伽、慢跑等，再加上饮食方面可以改善自己的腹部。不过，千万不要在产后就特别急于减肥，尽量科学性的进行。

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皮肤变差：生完娃之后很多的准妈妈素颜都不敢出门了，皮肤变得暗黄无光，甚至还会有雀斑，黄褐斑这些在威胁着。

应对方式：准妈妈在产后就要做好皮肤护理的工作了，勤洗脸保湿，补水不能少，如果还在喂奶，那也可以用怀孕时的护肤品或者购买孕产妇专用的产品。

二、产后女性内心的变化

怕出门：生孩子之前都喜欢出门逛逛，可是生完孩子之后却害怕出门了，这是因为带娃真的太不容易了，出个门必须要全副武装，宝宝还要抱，那真的是太累着妈妈了。

二人世界少了：以前没孩子的时候可以和老公在休息时，一起去看看电影，吃一顿小吃，旅旅游，可是有了孩子后很多的准妈妈都没有和老公一起做过这些事情了。

不再乱用钱：自从生完娃之后，花钱不再没有分寸了，基本上都是花在了娃娃的身上，有宝妈表示，在家连刘海都是自己剪了。生活重心完全在宝宝身上，空间里面的照片都是宝宝，自己也不会买很多的衣服。

女性生娃前后会产生哪些变化？过来人有话说：“从里到外都变了”( 三 )