专家教您呵护“心”生命 心律失常不再慌( 三 )

只要一提到心律失常人们就会感觉到非常可怕 , 心律失常主要是包括心动过速、心动过缓或心律不齐等 , 轻者没有明显的不适感 , 严重的话会出现胸口闷痛、烦躁不安、头痛头晕等 。

怎么预防心律失常?

1、要多注意休息

对于心律失常患者来说 , 充足的睡眠是很重要的 , 不能让身体过度的劳累 , 不然会加重病情 。 对于高血压性的心脏病以及肺心病患者来说 , 要做好防寒保暖的工作 , 千万不能让身体感冒受凉 , 不然会加重心律失常 。

2、要保持情绪的稳定性


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