原创<br> 喝柠檬水对母乳喂养的九大好处原标题：喝柠

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原标题：喝柠檬水对母乳喂养的九大好处

很多宝妈都会咨询母乳喂养的时候能不能喝柠檬水，结果还是不错的，大多数都是肯定的回答，只是说不能过量。的确如此，再好的东西都要讲究平衡，不能因为能喝就大量喝。

但是柠檬水到底有什么好处，却没有了答案，最多可以看到说柠檬富含维生素C ，增加免疫力，只要没有添加剂，当然没什么问题。

但是Tina要说的，柠檬水的好处并不止这些，我们一起来看看吧。

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柠檬水什么?

柠檬是一种很常见的柑橘类水果。

柠檬水中含有5％左右的柠檬酸，因此会有浓郁的口感。

柠檬富含丰富的维生素C ，核黄素，维生素B ，钙，镁，磷，碳水化合物和蛋白质。

所以在哺乳期间喝柠檬水对妈妈和宝宝都是有好处的。

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