OMG ｜ 春春的冰箱，真有宝( 三 )
问题来了：春春的“保鲜”秘籍到底是什么？别的COCO不知道 ， 反正藏在冰箱里的蓝纹芝士 ， 绝对是正解之一 。
虽说味道地狱级 ， 人气却是冰火两重天 。 特别是蓝纹芝士的好处加分不少 ， 可以滔滔不绝五分钟 。 比如其中丰富的乳酸菌对保持肠道健康很有帮助 ， 超低含量的胆固醇对心血管也很友善 。 最开挂的是超高钙含量 ， 250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪 。
好处很多人都知道 ， 可它的热量简直就是“惊悚片” 。 拿基础款奶酪为例 ， 每100克热量有328大卡之多 ， 是瘦猪肉的一倍 ， 甚至比薯条还高30大卡 。 春春 ， 身为奶酪爱好者的你 ， 是怎么做到吃不胖的？
COCO想说 ， 大家对奶酪的误解可以说是很深了！“热量炸弹”“身材杀手”“脂肪充电宝”……每每看到芝士 ， 就像“见鬼”一样选择性嫌弃（好吃的除外） 。
问题是 ， 任何脱离食用量的热量计算都是耍流氓 。 看起来300多大卡很惊悚 ， 可前提是你要吃下整整100克奶酪 ， 不感到“腻”才怪 。 正常情况下 ， 多数人每次也就吃50克而已 。 如此换算 ， 164大卡也就相当于一大杯全脂牛奶 ， 或是半盒大果粒酸奶 ， 可以说是很健康了 。
推荐阅读
![『逆光奔跑前进』[双盟电子]，{pogopin}反钻孔结构与剖斜面结构的差异有哪些？](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200424/20200424222151354622a_t.jpeg)
- 十月围城|电影《十月围城》实力排行榜，春春秒杀一切
- 谢婷婷|张庭言传身教女儿不要浪费食物，吃不完的东西要放进冰箱，隔天再吃
- 李宇春|谢霆锋：春春，你打扮成这样不准备嫁人了吗？李宇春：我没得选啊
- 安以轩|41岁安以轩罕见炫富！螃蟹塞满整个大冰箱，因生娃哺乳3年没吃
- aomg|刘诗诗蓝色编发绝美 俏皮嘟嘴仙剑粉丝嗨：龙葵回来了
- 龚俊|龚俊直呼虞书欣的冰箱太丰富，减肥达人实锤，何炅直夸她性格太好
- 许敏|这才是亲妈！许敏驻马店探望郭威，特产塞满冰箱，为儿亲手灌腊肠
- |OMG！皮二爷前妻进军“成人”行业，不时更新付费照片，一天赚1万美刀！
- 关晓彤|许敏用爱填满姚威冰箱！老杜送戒指，许妈送美食，孰穷孰富很明显
- |这菜谁做谁省心！冰箱有啥放啥，10分钟一煮比外卖还快！