江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

原创<br> 这菜既美容又减肥，学会后再也不用去饭店( 四 )

原创<br> 这菜既美容又减肥，学会后再也不用去饭店

----原创<br> 这菜既美容又减肥 ， 学会后再也不用去饭店//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

4 ， 一般炒到后期 ， 会加一点儿开水 ， 稍微的焖一下下的 ， 这样更容易入味哦 。 大家可以试一下 ， 最后加适量盐提味 ， 装盘撕上香葱即可！

原创&lt;br&gt; 这菜既美容又减肥，学会后再也不用去饭店

----原创<br> 这菜既美容又减肥 ， 学会后再也不用去饭店//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创<br> 这菜既美容又减肥 ， 学会后再也不用去饭店---来源是：

本文原始标题为：原创<br> 这菜既美容又减肥 ， 学会后再也不用去饭店---来源是：

本文原始标题为：原创<br> 这菜既美容又减肥 ， 学会后再也不用去饭店---来源是：

立春后踩挖的笋 ， 以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王” 。 烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤 ， 均鲜嫩清香 ， 是人们喜欢的佳肴之一 。 又被称为“山八珍” 。 而竹笋的做法也是各地都不同 ， 可荤可素 ， 做法不同 ， 风味各异 。 炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴 ， 祖国各地均有很多有名的笋菜：春笋烧鲥鱼春笋白拌鸡南肉春笋和糟烩春笋 ， 问政山笋 ， 沪菜中的枸杞春笋 ， 陕菜中的春笋焖肉等 。 春笋味道清淡鲜嫩 ， 营养丰富 。 含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素 ， 特别是纤维素含量很高 ， 常食有帮助消化、防止便秘的功能 。 这个蔬菜春天食用最佳 ， 味道独特 ， 健脾开胃 ， 增加食欲


推荐阅读


上一篇：四川：管住“微权力”惩治“微腐败”

下一篇：览黄河 阅青山