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原创<br> 这菜既美容又减肥，学会后再也不用去饭店( 二 )

不过 ， 懂食材的人都知道春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效 ， 现代医学证实 ， 吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效 。 小儿患麻疹的时候 ， 可喝嫩笋尖做的汤 ， 使麻疹出透 ， 缩短病期；用春笋熬粥 ， 还对久泻形成的脱肛有很好的疗效 。 现代医学则认为 ， 竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用 ， 是减肥者最理想的食物之一 。

原创<br> 这菜既美容又减肥，学会后再也不用去饭店

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【肉烧春笋】

主要食材：五花肉 ， 春笋

具体做法：

1 ， 春笋是爸爸从老家带过来的 ， 其实吃过笋子的人都知道 ， 别看它大 ， 其实全是壳呢 ， 一层层剥皮之后真的没有多少了 ， 所以我一次用了两根 。

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